Program Chudnij Głową Individual
BARDZO SIĘ CIESZĘ, ŻE ZDECYDOWAŁAŚ SIĘ ROZPOCZĄĆ ZE MNĄ ZMIANĘ SWOJEGO ŻYCIA NA LEPSZE!
Poniżej w PANELU KURSU znajdziesz dostęp do poszczególnych etapów programu, gdzie krok po kroku będę Cię uczyć niezbędnych umiejętności, które pozwolą Ci schudnąć skutecznie i utrzymać zgrabną sylwetkę.
PROGRAM CHUDNIJ GŁOWĄ TO NIE TYLKO ODCHUDZANIE,
TO PRZEDE WSZYSTKIM NAUKA ZDROWYCH NAWYKÓW.
Program został zaplanowany na 3 miesiące,
co tydzień odsłaniany jest nowy moduł.
Stopniowe uwalnianie kolejnych lekcji zostało zaplanowane celowo,
abyś mogła skupić się na trenowaniu poszczególnych umiejętności w odpowiednim tempie.
Zachęcam Cię, abyś po programie kontynuowała pracę i wracała do praktyki zaproponowanych przeze mnie ćwiczeń jak najczęściej. Dzięki temu ZDROWE NAWYKI zagoszczą w Twoim życiu na dobre, a Ty będziesz mogła cieszyć się szczupłą sylwetką już na zawsze!
Pamiętaj, że to ile osiągniesz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie!
Ja ze swojej strony mogę Ci zagwarantować, że jeśli będziesz wykorzystywała wiedzę i umiejętności zawarte w tym programie masz 100 % szansę na sukces w odchudzaniu!
TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI ❤️
Motywacja i monitoring – klucz do Twojego sukcesu!
Jak się zorganizować i zacząć nowy sposób odżywiania?
“Jak myślisz, tak chudniesz” – jak zmienić myślenie, aby schudnąć raz na zawsze?
Jak poradzić sobie z podjadaniem? Cz. 1
Jak poradzić sobie z podjadaniem? Cz. 2
Jak poradzić sobie z przejadaniem się
Jak radzić sobie w sytuacjach społecznych?
Jak radzić sobie z trudnościami i wracać na tor po porażkach?
Jak radzić sobie z zajadaniem emocji i stresu?
