Archiwa: Zapytaj psychodietetyka - Strefa Psychodietetyki

Skip to content

Strefa Psychodietetyki

Strona główna
O mnie
Media
Oferta
- Strefa dla pacjenta
- Strefa dla dietetyków i psychodietetyków
Efekty
- Efekty
- Opinie
Blog
SKLEP
Kontakt

Strefa Psychodietetyki

Strona główna
O mnie
Media
Oferta
- Strefa dla pacjenta
- Strefa dla dietetyków i psychodietetyków
Efekty
- Efekty
- Opinie
Blog
SKLEP
Kontakt

Zapytaj psychodietetyka

Jak wygląda odchudzanie w podejściu poznawczo - behawioralnym?

5 styczeń 2021 Blog,Zapytaj psychodietetyka

Jak wygląda odchudzanie w podejściu poznawczo – behawioralnym czyli co wspólnego ma redukcja wagi z psychologią?

Co zrobić, gdy każdy w domu chce jeść coś innego?

20 listopad 2020 Blog,Zapytaj psychodietetyka

Co zrobić, gdy każdy w domu chce jeść coś innego?

22 październik 2020 Blog,Zapytaj psychodietetyka

Mój sekret jak schudnąć bez efektu jo-jo

Sylwia_Prawdzik_Odchudzanie_1

9 czerwiec 2017 Blog,Zapytaj psychodietetyka

Ćwiczysz, ale nie chudniesz? Poznaj najnowsze badania!

Sylwia_fot_2

26 kwiecień 2017 Blog,Zapytaj psychodietetyka

Nuda i stres tuczą

Sylwia_fot.MonikaSzalek_154_of_233

24 marzec 2017 Blog,Zapytaj psychodietetyka

Zaakceptuj siebie

Obserwuj:

Zapisz się i odbierz

DARMOWE ĆWICZENIA POMOCNE
W ODCHUDZANIU

Zobacz produkty:

sylwiaprawdzik_konsultacja_psychodietetyczna_grafika1_1

sylwiaprawdzik_plan_diety_zdrowy_talerz_grafika1_1

INSTAGRAM

Cześć kochani ❤️ Nie było mnie tu jakiś cz

Cześć kochani ❤️ Nie było mnie tu jakiś czas, bo ten rok wciąż stawiał przede mną spore wyzwania, choć był dla mnie o wiele łaskawszy od poprzedniego. Głównie dostałam w kość pod kątem zdrowia. Niestety w obliczu choroby swojej czy bliskich sprawy zawodowe trzeba odłożyć na bok i skupić się na tym, co najważniejsze. Ale mam nadzieję, że to co najgorsze już za mną i z nadzieją wypatruję Nowego Roku. Już niebawem będę mogła Wam zaprezentować kolejne zmiany nad którymi pracuję od kilku miesięcy oraz nowe produkty online dla dietetyków i psychodietetyków. Oczywiście przez cały czas będzie możliwość rozpoczęcia ze mną współpracy indywidualnej, jeśli potrzebujesz wsparcia w leczeniu otyłości i zaburzeń odżywiania ❤️ A Jeśli wciąż zastanawiasz się czy rozpoczynać pracę ze specjalistą, zapraszam Cię do zapoznania się z opiniami moich pacjentek ☺️ ———————————— #psychodietetyka #psychodietetyk #psychodietetykonline #psychologia #psychoterapia #psychoterapeuta #psychoterapeutapoznawczobehawioralny #terapiapoznawczobehawioralna #odchudzanie #zaburzeniaodżywiania #dietetyk #dietetykonline #kursyonline #kursydietetyczne #studentkadietetyki #polskastudentka #studentka

Gdy zaczynałam pracę jako psychodietetyk, zastan

Gdy zaczynałam pracę jako psychodietetyk, zastanawiałam się jak powinna wyglądać pierwsza konsultacja z pacjentem. TEGO NIE UCZĄ NA STUDIACH! Nie było takich kursów, ani materiałów, gdzie można by było zobaczyć jak pracują inni. I nadal nie ma lub bardzo ciężko je znaleźć 🙈 Dlatego postanowiłam nagrać przykładowy WYWIAD PSYCHODIETETYCZNY. Mam nadzieję, że będzie pomocny nie tylko dla osób które rozpoczynają swoją przygodę z psychodietetyką, ale również dla specjalistów którzy chcą się rozwijać. Kto jest zainteresowany? ☺️ —————————————— #psychodietetyka #psychodietetyk #psychodietetykonline #dietetykonline #dietetyka #odchudzanie #odchudzamsie #odchudzaniezgłową #jakschudnac #dietabezdiety #studentka #polskastudentka #studentkadietetyki #biznesonline #szkoleniaonline #kursyonline #kursonline

Dzisiaj zaczynam nagrywać kurs online UMYSŁ PONA

Dzisiaj zaczynam nagrywać kurs online UMYSŁ PONAD DIETĄ, który po raz pierwszy poprowadziłam w czerwcu tego roku . A co powiedziały niektóre uczestniczki? 🌸Asia - @dietetyk_zdrov_aska Jak było? Było super i polecam zarówno specjalistom już pracującym w branży ale i świeżo upieczonym studentom dietetyki i psychodietetyki 💪🏻 ogrom wiedzy praktycznej do #kursonline tego masa przykładów i warsztatów do ćwiczeń 😍 Sylwia Prawdzik to specjalistka najwyżej klasy! Po tym intensywnym weekendzie wciąż czuję niedosyt i czekam na więcej 🙏🏻 🌸Ola - @dietetyk_aleksandramatwij Było bardzo intensywnie i praktycznie ☺️💪 Jestem wdzięczna,że mogła wziąć udział i polepszyć jakość swoich usług. Mam nadzieję, że dzięki temu jeszcze lepiej rozwinę swój warsztat pracy z podopiecznymi 💪 zdecydowanie polecam każdemu specjaliście w zakresie dietetyki 😍🔥 no i fajna atmosfera podczas warsztatów dzięki Sylwia Prawdzik ☺️ ———————————— #psychodietetyka #psychodietetyk #psychodietetykaonline #dietetykaonline #dietetykonline #studentkadietetyki #studentka #polskastudentka

CZY DIETY TUCZĄ? • Nie jedz kolacji • Żuj

CZY DIETY TUCZĄ? • Nie jedz kolacji • Żuj gumę aby „zabić” głód • Wypij kawę zamiast śniadania • Pomijaj posiłki • Nie jedz „X”, „Y”, „Z”… Znasz te porady? To często powtarzające się „złote zasady” dla osób rozpoczynających dietę, które mają pomóc. Niestety niektórym mogą zaszkodzić a dodatkowo doprowadzić do wystąpienia zaburzeń odżywiania. Czy wiesz, że długotrwałe ograniczenia żywieniowe i powyższe tricki mogą doprowadzić do epizodów objadania się? W myśl zasady „objadasz się tym czego sobie zabraniasz…” Badania pokazują, że: 👉 między stosowaniem diety, a napadowym objadaniem się istnieje związek przyczynowo – skutkowy, co oznacza, że zbyt długie przebywanie na diecie może prowadzić do napadów 👉 próby niejedzenia i niedojadania na dłuższą metę mogą zwiększać epizody PRZEJADANIA SIĘ 👉 dzielenie produktów na dozwolone i zakazane mogą doprowadzić do zniekształceń poznawczych, że są produkty które tuczą oraz te które odchudzają; 👉 spożycie produktu „niedozwolonego” powoduje odpuszczenie diety i spożycie wszystkich produktów do tej pory uznawanych za zakazane do uczucia przejedzenia a nawet bólu brzucha – zachowanie nosi nazwę „efekt pal licho” (Polivy i Herman 1984) i polega na czasowym przejadaniu się wynikającym ze zbyt długich restrykcji żywieniowych; 👉 Istnieje związek między wyższym wskaźnikiem masy ciała a restrykcyjnym stylem jedzenia Biorąc pod uwagę powyższe, może warto zastanowić się nim znowu przejdziemy na dietę, ponieważ może ona mieć swoje konsekwencje. Warto wziąć pod uwagę jakie mamy zasoby, ustalić plan awaryjny na wypadek niespodziewanych sytuacji oraz plan minimum. Mogę Ci w tym pomóc! ——————————— #psychodietetyka #psychodietetyk #wiemcojem #dietetykonline #dietabezdiety #zdrowadieta #dietetycznie #dietetyk #dietetyka#zdroweodchudzanie #studentka #zdrowiej #dbamosiebie #zdrowiem #twojezdrowie #zdrowiejestważne #jakschudnac #schudne #chudne #schudnąć #zdroweodchudzanie #odchudzaniebezwymówek #odchudzamsie #studentkadietetyki #polskastudentka #zdrowewybory #bezwymowek

Więcej... Obserwuj

© 2020 Sylwia Prawdzik | Realizacja: Media in Motion

Polityka prywatności

plansza informacyjna PFR poziom