fbpx
Close
Skip to content
sylwiaprawdzik_baner_glowna_podpis1
sylwiaprawdzik_strefa_dla_pacjenta-pop1
sylwiaprawdzik_strefa_dla_dietetykow_pop2

o mnie

sylwiaprawdzik_omnie_glowna2

o mnie

Moją misją jest propagowanie zdrowego stylu życia oraz nauczanie zdrowych nawyków. Pomogłam już setkom kobiet zmienić swoje życie, nauczyć ich zdrowych nawyków, zaakceptować i pokochać swoje ciało oraz osiągnąć trwałe efekty w odchudzaniu.

Pozwól, że Tobie również
pomogę w zmianie.

Sylwia Prawdzik – ZnanyLekarz.pl
sylwiaprawdzik_omnie_glowna2
Sylwia Prawdzik – ZnanyLekarz.pl

o mnie

Moją misją jest propagowanie zdrowego stylu życia oraz nauczanie zdrowych nawyków. Pomogłam już setkom kobiet zmienić swoje życie, nauczyć ich zdrowych nawyków, zaakceptować i pokochać swoje ciało oraz osiągnąć trwałe efekty w odchudzaniu.

Pozwól, że Tobie również
pomogę w zmianie.

efekty

obserwuj

DarkBlue-Medium-Facebook
Purple-Medium-Instagram
Blue-Medium-LinkedIn
sylwiaprawdzik_omnie_glowna
brushstrokes_pink (23)

Z wykształcenia jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym, coachem ACC ICF, dietetykiem. 

Specjalizuję się w leczeniu nadwagi i otyłości oraz zaburzeń odżywiania. Pracuję w podejściu poznawczo – behawioralnym. Od 7 lat pracuję jako psychodietetyk stale rozwijając swoje umiejętności oraz aktualizując wiedzę podczas licznych kursów i szkoleń oraz konferencji w obszarze psychologii, dietetyki oraz psychoterapii.

Od lat dzielę się swoim doświadczeniem również podczas wystąpień w TV oraz w licznych artykułach pojawiających się w prasie ogólnopolskiej tj.: Elle, Be Active, Pani, Wprost, Newsweek, Vita. Na podstawie swoich doświadczeń oraz w oparciu o praktyki psychologii poznawczo – behawioralnej stworzyłam swój autorski Program Chudnij Głową. Sukcesy setek kobiet biorących udział w moim programie zachęciły mnie do stworzenia i wydania w 2018 r. pierwszej takiej pozycji w Polsce – poradnika psychodietetycznego Plan-R.

Metody pracy opieram na najnowszych badaniach z obszaru psychologii, neurobiologii oraz dietetyki i sportu, cały czas podnosząc swoje kompetencje w kraju m.in. czteroletniej szkole Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie oraz zagranicą m.in. w Beck Institute of Cognitive Behavior Therapy w Filadelfii, USA.

newsletter

Zapisz się i odbierz darmowe
ćwiczenia
pomocne w odchudzaniu